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2025年01月20日 NEW
お風呂でさらにリラックス！理想の入り方を解説&#x……一日の疲れを癒すお風呂タイム、せっかくなら よりリラックスで…… -
2025年01月13日
年齢別おすすめマッサージ✨20代・3……「最近、疲れが抜けにくくなったな…💭」と感じ…… -
2025年01月06日
🎍新年あけましておめでとうございま……新しい年が始まりましたね！皆さんはどのような新年を迎えました…… -
2024年12月30日
朝と夜、どっちがマッサージに適してる？それぞれのメ……「マッサージを受けるなら朝と夜、どっちがいいの？」 &…… -
2024年12月23日
冬の首コリ対策！寒さに負けない簡単セルフケア&#x……冬の寒さが本格化してくると、肩や首がガチガチになると感じる方…… -
2024年12月17日
冬こそ腸活！寒い季節に腸を整えて元気に過ごそう寒い季節になると、「なんだか体が重い…」…… -
2024年12月02日
冬の乾燥対策！日常でできる簡単なケアと乾燥に良い食……12月に入り、空気が一段と乾燥してきましたね。 &nb…… -
2024年11月19日
秋に気をつけたい「秋花粉」！その特徴と対策とは？秋になると空気が涼しくなり過ごしやすくなりますが、花粉症で悩…… -
2024年11月12日
秋の乾燥による体のだるさを感じる方へ！セルフケア方……秋も深まり、乾燥が気になる季節がやってきましたね。 &…… -
2024年10月28日
冷えによる腰痛対策を始めよう！これから寒くなるこの……秋が深まり、日々肌寒さが増してきましたね。 …… -
2024年10月21日
秋の味覚で健康アップ！季節の変わり目に食べたい栄養……秋といえば、食欲の秋！ …… -
2024年09月17日
秋に「秋バテ」！？秋に気をつけたい！体調不良「秋バ……秋に・・秋バテ！？意外と悩まれる方多いんです！ まだまだ暑…… -
2024年09月03日
巻き肩とは？原因と改善策を徹底解説！〜天王寺区の全……こんにちは！ 最近、デスクワークや…… -
2024年08月27日
胃腸炎対策と回復：整体と胃腸に優しい食材をご紹介！…… -
2024年08月20日
熱中症と脱水症予防のための水分補給：最適な飲み物を………… -
2024年08月13日
夏の食中毒を防ごう！日常生活でできることおすすめの……夏が訪れると、私たちの生活も大きく変わりますね。 &n…… -
2024年07月22日
真夏の夜の悩みを解消！寝る前のストレッチでぐっすり……こんにちは！夏の暑さでなかなか眠れない夜、困っていませんか？…… -
2024年07月16日
クーラー病って何？クーラー病の原因と対策を知ってこ……こんにちは！夏が近づくと、クーラーのありがたみを感じますよね…… -
2024年06月18日
低気圧が招く体調不調のナゾを解明！日常でできる対処……こんにちは！まったり家です！ 天気…… -
2024年06月10日
更年期障害って何？原因と整体の効果について知ろう！更年期障害って聞くとちょっと大変そう... でも、40…… -
2024年06月04日
夜の一杯、寝酒に潜むリスク・デメリット 寝酒の代わ……仕事終わりに家でゆっくりお酒を楽しむのは、その日の疲れを癒す…… -
2024年05月22日
朝食を食べるって、本当に大事？メリット・デメリット……皆さん、こんにちは！…… -
2024年05月20日
春の寒暖差に負けない！寒暖差の予防と対策を知って気……春って、なんだか体調を崩しやすいですよね…… -
2024年05月06日
花粉症とアレルギーってどう違うの？「まったり家」が……春って、花粉症に悩まされる方にとってはち…… -
2024年04月29日
これからの暑い季節 水分不足には要注意！！水分不足……夏が近づくと、暑さで体からどんどん水分が…… -
2024年04月22日
足つぼマッサージの基本とその期待できる効果 ～足……足つぼマッサージは多くの人にとって魅力的…… -
2024年04月22日
アロママッサージでどんな効果が期待できる？「まった……アロママッサージは、古くから多くの文化で…… -
2024年04月15日
自律神経とは？失調症？乱れ？「まったり家」が解説し……自律神経は、私たちの健康を維持する上で非…… -
2024年04月08日
腰痛って結局どう対策すればいいの？お答えします！天……腰痛は多くの方が一生に一度は経験する身近…… -
2024年04月01日
お家で花粉に邪魔されない 花粉症対策にうってつけの……皆さんこんにちは。まったり家です。 ……
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